Vogelzang
Over deze groene ruimte
Aan de rand van het Brussels Gewest, langs de Vogelzangbeek, vlakbij het ziekenhuiscomplex Erasmus-Bordet en doorkruist door de Groene Wandeling vormen het Vogelzangpark en het natuurreservaat van de Vogelzangbeek een verbinding met de landelijke gebieden van Neerpede en het Pajottenland.
Tussen de gebieden die zijn aangelegd om het publiek te ontvangen en de natuurlijke ruimten die op een extensievere manier worden beheerd, vinden we een boomgaard van hoogstambomen met lokale variëteiten, een weide voor kleinvee met een extensieve begrazing door schapen, een waar plezier voor de kleintjes, natuurlijke vijvers en een toevluchtsoord dat exclusief voor de natuur is voorbehouden.
Dicht bij de beek loopt een intiemer pad met rustzones, waar men kan kennismaken met een meditatieparcours dat werd ontwikkeld in samenwerking met het Erasmusziekenhuis (meer informatie vindt u hieronder). Aan de andere kant kunt u ook het natuurpad ontdekken.
Praktische informatie
Openingsuren
Het park is elke dag toegankelijk voor het publiek volgens onderstaand schema:
- du 01 november au 28 februari, de 07h00 à 19h00,
- du 01 maart au 30 april, de 06h00 à 21h00,
- du 01 mei au 31 augustus, de 06h00 à 22h00,
- du 01 september au 31 oktober, de 07h00 à 20h00.
Af en toe bezoeken van parkwachters.
Een vraag of een probleem?
- Neem tijdens bewakingsuren, neem contact op met de parkwachters.
- Neem tijdens de kantooruren, Leefmilieu Brussel : 02 775 75 75 of info@leefmilieu.brussels.
- In noodgevallen, Politiezone Zuid / Anderlecht : 02 559 80 00.
Ingang
Het park is toegankelijk via:
- de Voorstraat, tegenover het dagcentrum Facere, gelegen in de Mijlenmeersstraat 72,
- de Mijlenmeersstraat,
- de Vogelenzangstraat,
- de Hof ter Vleestdreef.
Het meditatieparcours begint aan de ingang van de Voorstraat.
Het park is gemakkelijk toegankelijk via de metrohalte Erasmus.
Inrichtingen
Toegankelijkheid voor PBM’s
Het park is gedeeltelijk toegankelijk voor personen met een beperkte mobiliteit.
Het meditatieparcours Vogelzang, een unieke voorziening in Brussel om te mediteren in een park.
Tijdens de herinrichting van het Vogelzangpark in 2019 wilde Leefmilieu Brussel samenwerken met het Erasmusziekenhuis om een park voor de patiënten te ontwikkelen. De dienst kinesitherapie heeft in samenwerking met de dienst psychiatrie een meditatieparcours ontwikkeld in de Vogelzangbeekvallei, net achter het ziekenhuis.
Het gaat om een gezondheidsparcours dat uniek is in zijn soort: het biedt gratis toegang tot 8 meditatieve, evolutieve praktijken die kunnen worden ervaren in dit natuurlijke kader dat is ingericht door Leefmilieu Brussel, maar ook elders, aangezien alle opnames en teksten toegankelijk zijn op de website. Deze praktijken maken het mogelijk te experimenteren en gratis te oefenen met deze stressbeheer- en persoonlijke ontwikkelingstechnieken, afkomstig uit de hypnosetherapie, relaxatie, sofrologie en mindfulness.
Suzanne Askenasi is kinesitherapeute in het Erasmusziekenhuis, gespecialiseerd in lichaamsgerichte of meditatieve therapieën (relaxatie, sofrologie, hypnose, mindfulness) en is de bedenker en ontwerper van het meditatieparcours. Ze werkt op de afdeling Psychiatrie, op de dienst die personen met depressies, angststoornissen en psychosomatische stoornissen behandelt. Ze heeft dit parcours ontworpen om de patiënten de kans te bieden om ook na hun hospitalisatie gebruik te kunnen maken van deze technieken en ook voor de personeelsleden van het Erasmusziekenhuis en de studenten op de campus die stress hebben door hun studies of (para)medische beroep.
Leefmilieu Brussel heeft dit parcours zorgvuldig geïntegreerd in de algemene inrichting van het park om het zo vlot toegankelijk te maken voor het grote publiek (toegankelijk voor rolstoelgebruikers ...), op kleine afstand van de Groene Wandeling zodat men zin krijgt om te rusten, stil te staan, de natuur aandachtig te bekijken en te mediteren.
Het biedt een kijk op de specifieke activiteiten van de psychiatrische kinesitherapeute en op het domein van de mentale gezondheid.
De inrichting van het Vogelzangpark nodigt zelf ook uit tot meditatie en gezelligheid. Het wordt reeds bezocht door het personeel tijdens de middagpauze, door studenten tijdens springuren, door patiënten en hun familie...
Hoe gaat u te werk?
Deze wandeling is opgebouwd rond 8 praktijken. Alle oefeningen in 1 keer doen heeft geen zin want het parcours kan pas ten volle worden beleefd als men er voldoende tijd voor neemt. Het helpt om de vicieuze cirkel van stress te doorbreken. Zijn tijd nemen is dus van essentieel belang om ten volle te genieten van de weldaden van het parcours.
Er wordt aangeraden te experimenteren met de 1e oefening, vervolgens verder te wandelen zonder de andere oefeningen te doen en te voelen wat deze oefening doet met het lichaam en de zintuigen (zien, horen, aanraken, ruiken, voelen ...). Vervolgens wordt aangeraden om de ervaring een goede week te laten bezinken en thuis verder te oefenen, geïnspireerd door wat men heeft geleerd of door gebruik te maken van de audio-opnames die op de website van Leefmilieu Brussel staan. Dit geeft de hersenen ook de tijd de nieuwe informatie te verwerken. Thuis 1 keer per dag oefenen is prima.
Na een week van oefenen wordt aangeraden te experimenteren met de 2e praktijk enzovoort. Het volledige parcours zal ongeveer 2 maanden in beslag nemen.
Meer info? Neem een kijkje op de website van Leefmilieu Brussel (https://leefmilieu.brussels/themas/groene-ruimten-en-biodiversiteit/de-…).
Natuur
Geschiedenis
De naam Vogelzang is die van een zijtak van de Zuunbeek en de Zenne. In het verleden stond in de vallei een boomgaard, wat verklaart waarom deze herbeplant is met oude fruitboomvariëteiten. Vogelzang is ook vandaag nog een prachtig groene parel aan de rand van de stad. De site is sinds 1997 beschermd en werd erkend voor zijn esthetisch en wetenschappelijk belang.
In het verleden was dit gebied voornamelijk landelijk en de percelen van het huidige park bestonden uit boomgaarden, weiland en moestuinen.
De bouw van het ziekenhuiscomplex in de jaren zeventig heeft het karakter van dit deel van Brussel fundamenteel veranderd. Kleine tuinbouwactiviteiten verdwenen en terreinen werden verwaarloosd of omgevormd tot gebetonneerde stormbekkens voor het ziekenhuiscomplex.
In 2019 wordt het park volledig ingericht als onderdeel van de aanleg van de Groene Wandeling en het beheer van de waterloop.
Vandaag vormt het park een groene corridor die door de vallei loopt en plaats biedt aan een verscheidenheid aan landschappen.
Het beton van het westelijke bekken werd gedeeltelijk verwijderd om een natuurlijke overgangszone aan te bieden en zo de ecologische band tussen de vijver en de oever te herstellen.
Ook de ecologische rol van het oostelijke bekken werd versterkt door de oever tussen het bekken en de waterloop te verlagen, wat een overstroming van de waterloop mogelijk maakt. Zo krijgen we het potentieel moerassige karakter van de valleibodem terug.
De doorstroombegrenzers, die strategisch in de beek zijn geplaatst, creëren bij hevige regenval ook bufferbekkens.
Nieuws & evenementen
-
De Brusselse parken kleuren blauw! Verder lezen
28 april 2023Geleidelijk aan worden in onze favoriete parken sorteerbakken geplaatst om ons PMD-afval (plastic, metaal en drankkartons) te recycleren.
Praktische informatie
Openingsuren
Het park is elke dag toegankelijk voor het publiek volgens onderstaand schema:
- du 01 november au 28 februari, de 07h00 à 19h00,
- du 01 maart au 30 april, de 06h00 à 21h00,
- du 01 mei au 31 augustus, de 06h00 à 22h00,
- du 01 september au 31 oktober, de 07h00 à 20h00.
Af en toe bezoeken van parkwachters.
Een vraag of een probleem?
- Neem tijdens bewakingsuren, neem contact op met de parkwachters.
- Neem tijdens de kantooruren, Leefmilieu Brussel : 02 775 75 75 of info@leefmilieu.brussels.
- In noodgevallen, Politiezone Zuid / Anderlecht : 02 559 80 00.
Ingang
Het park is toegankelijk via:
- de Voorstraat, tegenover het dagcentrum Facere, gelegen in de Mijlenmeersstraat 72,
- de Mijlenmeersstraat,
- de Vogelenzangstraat,
- de Hof ter Vleestdreef.
Het meditatieparcours begint aan de ingang van de Voorstraat.
Het park is gemakkelijk toegankelijk via de metrohalte Erasmus.